容易心烦，不会乐观。

      考虑可能是有抑郁症和焦虑症。建议多参加户外运动，可出去爬爬山，打打球等，让身心完全放松，有事不闷在心里，多跟朋友及家人沟通交流，释放内心的压力，平时多听听轻音乐，舒缓情绪，要有知足常乐的心态，积极面对生活，坚持体育锻炼，排除不良情绪，如果通过一段时间调整，还是改善不了症状，应及时到当地医院精神心理科就诊治疗。
      

      你好，根据你所描述的情况，有可能是甲状腺机能亢进或植物神经功能紊乱所致。如果平常压力过大，也会引起这样的情况。建议你空腹抽血化验一下甲状腺功能三项或五项，根据具体情况对症治疗。平时放松心情，注意好休息和饮食，保持精神愉快。
      
      以上是对“容易心烦，不会乐观。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一个人只有内心充满了希望才会对自己现在的状况不满，如果没有想法也不会来这里提问。想必是对于实现目标方向的过程中有些挫败，迷茫。调整心态，思考一下做些什么能自我感觉好一些。我是心理咨询师，我的经验与心理咨询师谈谈对你有帮助。