易怒、心烦，情绪容易时空
女 | 33岁 2021-02-20 16:45:34
2人回复
来自青岛市
健康咨询描述： 近一年越来越明显，脾气特别暴躁，易怒，情绪很容易时失控，生气时感觉心抖，不喜欢跟外人接触，喜欢一个人独处，脑子乱七八糟，经常回想一些不开心的事，感觉生活没有希望
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医生回复区
2021-02-20 16:50:52 我要投诉
你所说的这种情况，考虑存在有明显的焦虑抑郁情绪所造成的，作为目前来说需要规律作息，适度加强体育运动，转移自身的精力和注意力，配合到当地正规医院的精神心理科，进一步就医，会有明显的帮助和改善。
2021-02-20 16:46:40 我要投诉
病情分析：
首先你这种情况确实有一种焦虑症的表现，内心当中处于一种焦虑的感觉，所以才会产生对很多的事物，都往坏的方面去想
指导意见：
长时间的处于这种压力下，就会形成一种恶性的循环，造成自己更多的情绪是处于一种负面状态的长此以往可能会影响到你的生活你最好还是到专科的心理医院看一看做一段时间心理辅导。
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