健康咨询描述: 我一个朋友说他每次睡觉的时候都觉得周围是幻想的。能帮助我一下吗?
你这种情况主要就是受到心理因素影响了,我建议也要注意放松睡眠,一定要调整好,每天不要睡得太晚,早睡早起,睡前喝点热牛奶,用温水泡泡脚,不要去想一些复杂的事情,要保持心态放松。
您好,不知道您的朋友睡觉时都幻想了什么,他的幻想给他带来的情绪体验是什么?建议您描述的更详细一些。同时,不管什么样的幻想,都不是真实的,建议他从幻想中走出来,在现实生活中找到自己。
病情分析:
你甚至还听到一个朋友描述,他每次睡觉的时候,周围会出现一些幻想的倾向,希望通过心理咨询来帮助到他,这种情况要具体的进行了解。
指导意见:
比如说通过心理治疗的话,那么,要结合他本人的情况,结合她本人具体出现的一些幻象是蹭线的是什么样的一些画面,结合他自身的一些心理和生理感受,做一些治疗。
以上是对“我一个朋友说他每次睡觉的时候都觉得周围是幻想出来的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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