手淫时间长，如何把损耗的身体补回来。

      你好，通过你的叙述分析，建议到正规中医院男科诊治，听取有关诊疗意见。中医理论，肝主筋，肾主骨，对于成年人，如果消耗过度或不加以节制，必致肾虚，肾虚不能充养其骨。以致使骨质松软脆弱，抗病能力下降。你应该戒掉手淫.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议您平时要尽量减少手淫次数，一个月内最好不要超过三次，平时饮食可以多吃些益气补肾的食物，适当的进行些身体运动来增强自身的体质！

      手淫是伴随正常的性发育而产生的性活动。有无手淫现象，与日后的智能、成就、社会适应能力以及性功能等也无联系。过度手淫就会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。往往容易造成器质性损伤，同时提高性兴奋阈限，造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等。
      

      病情分析：
      手淫五六年了。如何把损耗的身体补回来？要吃什么药，长期手淫，可造成阳痿，早泄，前列腺炎。
      指导意见：
      建议戒除手淫，加强锻炼身体，不要熬夜，加强营养。口服六味地黄丸。多吃核桃，黑木耳，黑芝麻。
      以上是对“手淫时间长，如何把损耗的身体补回来。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！