骨科膝盖肿胀，现在下楼弯曲有困难
健康咨询描述： 骑电车摔倒20多天后，检查报告如下，膝盖严重吗？需要静养还是床上适当抬膝运动？求医生解答
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膝关节这种比较严重的韧带半月板韧带及软组织损伤。一般要求患者要佩戴支具4~6周。然后再进行功能锻炼，一般都是锻炼大腿的股四头肌肌肉，锻炼方式是直腿抬高。
已经20天了，不佩戴支具可以吗？我可以在床上练习抬腿吗现在
最好佩戴支具，在床上练习抬腿
不能练习弯腿是吧，弯腿超过90度会有响声，只能练习直腿抬高吧
不能练！至少一个月以后
你好，根据你的描述，经过拍片检查确定是半月板损伤，交叉韧带部分拉伤及髌上囊水肿引起的疼痛，属于中度严重。治疗以休息为主，可以先做些中药烫疗，中药热敷，贴一些药膏。
已经20天了，我是该静养还是锻炼大腿肌肉？
休息和锻炼肌肉不矛盾，在不负重的情况下，练收缩肌肉。
能不能练习弯腿，超过90度之后会有响声，只练习直腿抬高吗
只能先练直腿抬高，不能做弯曲训练。
20天了，还需要打石膏固定吗？还是就静养
肯定还要打石膏的，最少要一个月左右啊。
但我现在就在家里躺着，腿就平躺在床上，还有必要打石膏吗？
还是要打上石膏的，你不能保证位置都不变。
从你目前的这个报告上来看，局部损伤的是比较严重的，无论是半月板损伤，还是前交叉韧带的损伤，都是需要积极进行治疗的。目前进行保守治疗的话可以，口服和局部应用一些活血化瘀的药物，对症治疗。治疗期间应当注意卧床休息，不能负重，卧床期间的话是可以进行抬腿等活动的，只要不负重就可以了。
以上是对“骨科膝盖肿胀，现在下楼弯曲有困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不负重的情况下能弯曲腿吗？弯曲一定程度90度之后，会发出响声，还要练弯腿吗？还是只练习直腿抬高
目前可以适当的曲腿，但是不要负重。治疗一段时间之后，复查一下局部的磁共振，看一下治疗效果如何。
20天了，还需要打石膏固定吗？还是静养吃药就够了
目前这么长时间的话，可以不进行石膏固定，方便的话可以去买一个下肢的支具固定。
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