健康咨询描述: 我早上不吃饭前量体重是85斤我很瘦一米七我想练出一身肌肉,可以吗?瘦子可以练出肌肉吗?我已经连续跑步十多天了,还有腹部运动,胸肌运动我想让医生们看看这些图片是不是有腹肌了?
                                          瘦子当然也可以练出肌肉,但是,练肌肉的方式是需要进行力量性的训练,单纯依靠跑步这些,是练不出来的。而且饮食方面还要加强营养,尤其需要多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜。
                                                                          
                                          病情分析:
      您的身体偏瘦偏瘦要合理饮食加强营养,您的体重要100斤以上是比较合理的。
      指导意见:
      建议合理饮食加强营养,合理作息不能熬夜平时口服一下,乳酸菌素片,21-金维他,助消化补充维生素就可以了。
                                                                          
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