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总是心情不好，烦躁，暴怒，不想讲话

女 | 27岁悬赏2个健康币 2019-06-18 09:49:50 1人回复来自镇江市

健康咨询描述：总是心情不好，对什么事都没有太大的兴趣，在有些特定的情况下话都不想说，容易暴怒，没有耐心，什么事都特别的放在心上，总是害怕看到别人生气，感觉自己好久好久没有开心过了。怕吵，晚上如果出现什么大的动静就会引起失眠，焦虑，心跳加速。

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2022-09-28 08:43:08 我要投诉

总是心情不好，有可能和最近压力大、精神紧张焦虑，都有一定关系的。建议你还是要适当的将心态调整好，多去想一些开心的事情。如果过度的焦虑抑郁，您可以到医院就诊之后在医生的指导下应用一些抗焦虑抑郁的药物来调理，但是轻易不要吃药。

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