感觉自己消化不好吧！！

      你好，可能是由于胃肠功能的紊乱，急慢性的肠炎或者是消化不良等疾病导致的大便形态的改变，也有可能是进食了不干净的饮食，可以去化验一个大便常规看看。

      根据您上传的资料，大便量比较少，细，不太成型，每天3~4次，一般考虑胃肠道蠕动功能紊乱，最好到医院进行腹部彩超，肠镜检查，排除结肠器质性疾病以后，口服调整肠道蠕动和调整肠道菌群的药物，比如曲美布汀和思连康。生活中尽量避免食用生冷辛辣刺激性食物。
      

      目前出现大便排出的量比较少，有时候还不成型，大便次数更多，初步判断有慢性炎症的可能。
      建议可以口服补中益气丸，平时多吃健脾和胃的食物，必要时可以到医院做肠镜检查以进一步明确诊断。
      
      以上是对“感觉自己消化不好吧！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      本病历特点：患者，男性，23岁，大便次数多，不通畅，大便细不成型，初步判断为脾胃不和虚寒。
      指导意见：
      根据你描述的情况和病史资料：患者考虑脾胃不和虚寒造成的，建议你口服参苓白术散，必要时去医院做肠镜检查，平时注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物。