中医讲胖人多痰湿,而过食肥甘厚味,则容易酿成湿热。所以痰湿体质的患者一定要清淡饮食,限制辛辣油腻食物,适当运动,把体重控制在正常范围。可以多吃蔬菜,水果。红豆薏米粥有一定的化湿作用,也可以用菊花荷叶代茶饮。
病情分析:
你好。皮肤出油比较严重。容易长痘痘。中医常见的是湿热或者上火引起的。可以让中医摸脉,根据症状,舌苔,脉象综合判断,确定证型,可以用中药整体调理。
指导意见:
需要注意平时的生活饮食习惯。不要吃辛辣的,不要吃刺激性的食物,少吃肉食和油腻的。尽量保持大便通畅。
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