健康咨询描述: 本人喜欢平躺,平躺才容易入睡,有些人又说要左侧睡,有些人又说怎么舒服怎么睡,只要不是趴着就行,请问孕期到底要怎么睡,平躺行吗
你好,根据你的描述,孕早期和孕中期,我认为只要不是趴着睡,怎么舒服怎么睡?但是孕晚期的话可能还是需要注意一下体位。尽量左侧卧位。因为还是要注意一下仰卧位低血压综合征的。如果你只有仰卧睡才睡得比较好的话。建议可以在右侧的臀部附近垫一软枕。起到让骨盆朝左倾斜的目的。
病情分析:
孕期因为子宫增大,压迫腹主动脉,导致供血不足,另外因为乙状结肠的关系。
指导意见:
导致子宫成右旋的状态,所以左侧卧位是为了纠正子宫右旋,孕期最好是左侧卧位,有利于保证供血。
那我平躺才能睡着怎么办
你可以平躺睡着,让你老公再给你纠正过来。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况你是怀孕期妈妈,关于你睡觉的问题,原则上是左侧卧位,但是,根据自己的喜好怎么睡都可以,只要你自己根据舒服就可以了。
指导意见:
我建议你不要担心,在这期间你要注意休息和饮食调理,多吃新鲜水果和蔬菜,定期产前检查。
以上是对“孕18周,孕中期可以平躺吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那就是只要自己没感觉到呼吸困难的话平躺也是可以的吧?我往膝盖处垫枕头或者被子垫高好像没什么压迫感
你好,是的。
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