健康咨询描述: 昨晚睡觉的时候,感觉像做梦又不像做梦,总是被吓醒,比如趴着睡的时候门上了小锁,却感觉有人用力打开了,然后声音特别大,感觉在接近自己,却动不了,最后醒了,然后睡,又感觉上铺有东西掉下来,特别响,就在耳边,然后开了台灯睡,有点亮,又感觉背后有人看着我,超级害怕,不知道怎么了
晚上睡觉的时候特别困,容易被吓醒,考虑是由于失眠所导致的,建议要调整好自己的心态,不要给自己太大的压力,不要熬夜,养成良好的生活习惯,经常的锻炼身体,增强自身的抵抗力。
病情分析:
你好,出现这种情况有多长时间了,最近是不是压力特别大,或者是情绪波动比较大,有没有到医院检查过
指导意见:
你好,出现这种情况有多长时间了,最近是不是压力特别大,或者是情绪波动比较大,有没有到医院检查过
没有检查过,就昨晚出现了,压力是有,但也还好,
这种情况可以找个心理咨询师调节一下
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