健康咨询描述: 大夫手淫能恢复吗?我昨天做了200个俯卧撑,100个蹲起,手和脚有点麻,这不是手淫的问题吧
你好这种情况不是手淫引起的,你一定要戒掉手淫这个不好毛病,手淫频繁了会对身体造成很大的伤害,现在戒掉,再坚持锻炼身体增强身体素质,一定没问题的,现在正是身体发育期,养成良好生活习惯作息规律充足睡眠饮食合理搭配,一定会棒棒哒,祝你快乐成长。
以上是对“手淫能恢复吗能好的了吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述,手和脚发麻,可能是你连续剧烈运动,过于劳累造成的,休息后会缓解的。但手淫是有很多危害的,长期频繁手淫可以引起失眠,多梦,头晕,腰酸无力,性欲减退,早泄等。建议你养成良好的生活规律,少熬夜,保证充足的睡眠。合理饮食,避免辛辣刺激性食物,戒酒。每日坚持锻炼,但不可过于劳累。
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