跳舞运动感觉好像拉到筋

      根据您的描述考虑是跳舞时外力引起的肌肉拉伤。首先要注意休息，减少活动量，早期可以冷敷，三天后热敷。可以外用云南白药气雾剂喷拉伤部位，止痛，抗炎，消肿。也可以做理疗。
      

      你跳舞如果没按正规的动作训练，很容易拉伤筋膜，所以你这个现在拉伤了，可以暂时不要去活动，也可以热敷患处，也可以吃点活血化瘀的药物和止痛药物，比如丹参片以及三七粉活血和塞来昔布胶囊止痛。
      

      病情分析：
      受过伤吗？多长时间了？局部肿胀吗？有无压痛，腰疼不疼？
      指导意见：
      建议别受凉，别劳累，避免剧烈运动。可以外用氟比洛芬凝胶，吃点独一味胶囊和布洛芬消肿止疼散淤血的。
      
      以上是对“跳舞运动感觉好像拉到筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑是这里肌肉韧带拉伤引起这些症状，尽量休息休养三周
      指导意见：
      修行修养三周主要期间，要避免剧烈运动，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服一周。