左下腹有一条长的有点硬

      对于这种情况建议您平时注意饮食少吃辛辣油腻食物，少吃生冷食物。少吃海鲜以及火锅类食物，按时休息，三餐规律，少熬夜，对身体不好多喝水，多吃水果蔬菜，多吃易消化的食物
      

      病情分析：
      你好，既然都做过肠镜检查没有异常，那有可能是受凉或者是饮食不当引起的肠痉挛的情况。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要受凉，注意饮食卫生，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，进食清淡易消化的食物，少量多餐，不要暴饮暴食。

      病情分析：
      您好;左侧下腹部有一条长长的硬的圆形异物，去医院检查过都正常，平时有没有便秘的习惯？或者您是不是很瘦小？
      指导意见：
      建议：初步考虑是肠道痉挛造成的？平时注意饮食习惯。多喝水。多吃水果蔬菜保持大便通畅。每天可以用手掌心按摩脐周围促进肠道蠕动。
      以上是对“左下腹有一条长的有点硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按你上面说的情况，结合检查结果可以看出，未见明显异常
      指导意见：
      建议平时要注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，目前症状可以暂不处理，也可以局部中药贴敷治疗看看