有问必答网传染科结核病 → 怎么改掉遇事容易逃避的性格?

怎么改掉遇事容易逃避的性格?

男 | 21岁 2019-06-21 12:00:20 2人回复 来自

健康咨询描述: 我遇到困难喜欢逃避,遇到机会也不愿意去尝试,总是原地踏步,害怕被拒绝,被拒绝心情就长时间低落。

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周玉梅
周玉梅 哈尔滨市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核性胸膜炎;结核性脑膜炎;纤维空洞型肺结核;结核 帮助网友:1008
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2019-06-21 12:17:02 我要投诉

      你好:无论在工作中还是在生活中,只要与人交往,就会发生被拒绝的现象,这个很常见,而且人人都会有这样的感受,特别的不舒服。面对这种我们应该反其道而行之,列举被拒绝后可能产生的积极和消极的影响,积极主动地发现自己的价值点,常在河边走,哪能不湿鞋。不被拒绝的秘密就是不要怕拒绝。
      

徐小叶
徐小叶 医师 擅长: 慢性便秘,冠心病,抑郁症 帮助网友:5855称赞:4
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2019-06-21 12:04:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,总是遇到困难害怕躲避,害怕被别人拒绝,这是人的正常的心理反应。慢慢的改变就好。
      指导意见:
      人们对于困难有很多处理方法,都是为了保护身体自身的免疫反应。如果总是躲避,很可能是身体状态不是很强壮。建议平时增加营养,适当活动,多交流。
      

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