刚睡醒觉，身上就有点发热，过一会就好了

      从以上情况开始分析，表现为身体在睡前出现灼热不适症状，如果没有身体发热咳嗽等表现，个人分析需要考虑可能是植物神经系统功能紊乱引起，可以考虑口服一些改善神经功能的药物比如谷维素片

      人体的体温调节正常，保持在37度左右，像你说的这种情况，开着空调，室内的温度还是比较低的，你的末梢循环，尤其是手脚，就会出现循环比较差的情况就会发生这种凉的感觉，用自己的手再摸自己的身子，就感觉到热，这属于正常的一个过程，体温表检测一下不超过37度五，不需要特殊处理
      

      你好，在没有疾病的状况下，人的皮肤会自动的调控体温，即便是开着空调睡觉也没有盖被子，也不会引起过大的波动，如果感觉皮肤发热，可以监测一下体温，只要体温在正常范围之内就没必要担心。开空调睡眠最好是调节到在睡眠模式上，以防止受凉感冒。
      
      以上是对“刚睡醒觉，身上就有点发热，过一会就好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所表现出的这种情况考虑是出现了五心烦热的表现，这种情况一般体温并不高，不会发烧的，而是自体感觉可能会有身体发热的感受，这有可能是由于开空调导致身体内的温度跟表皮的温度温差过大而产生的一种发热错觉的情况。
      指导意见：
      建议你最好让自己放松身体，平静心情，同时做好自我调节和自我减压，凡事要保持一颗平常心，另外，夏天最好少吹空调，如果确实需要开空调的话，那就把温度至少控制在26度以上，以免出现受凉感冒或者发生空调病的情况。