睡醒后浑身抖动一会就好了，可能与寒冷刺激、精神状态变化等生理性因素有关。也可能是心律失常、低钙血症、帕金森病等病理性因素造成的，具体分析如下：
一、生理性因素
1.寒冷刺激：如果室内温度过低，在睡醒起床后猛然进入寒冷环境中，大脑体温调节中枢就会感受到温差变化，体温与外界温度相差增大，继而出现发冷、发抖等症状。当身体适应温度、活动量增加或适当饮用热水后，症状即可缓解，不需要特殊治疗。
2.精神状态变化：短时间内睡醒后全身发抖，可能是大脑细胞兴奋度过高造成的。人体中枢神经系统分为觉醒和睡眠状态。觉醒状态兴奋性增高。部分被动醒来的细胞没有完全进入状态，可能会出现突然性的中枢神经支配异常，导致全身抖动，在适当起床活动后即可缓解。
二、病理性因素
1.心律失常：心律失常是心脏活动的起源、传导障碍导致心脏搏动的频率和节律异常。有高血压或高脂血症等基础病，睡醒后起床过猛就可能会造成暂时性心律失常，并可能因此出现全身发抖、手抖、心慌气短等症状。心律失常建议就医检查，明确病因后针对原发病治疗，必要时口服治疗心律失常的药物治疗，常见药物类型有稳心颗粒、酒石酸美托洛尔片、硫酸奎尼丁片等。
2.低钙血症：低钙血症是指血清蛋白浓度正常时，血清钙低于2.2mmol/L的病理性状态。低钙血症可造成四肢麻木、手足抽动、全身抽动，严重情况下可导致全身骨骼及平滑肌痉挛。低钙血症并不是独立性疾病，其出现可能与甲状腺功能亢进症、肝硬化、肾功能衰竭等病因有关。建议先就医检查，针对原发病治疗，同时可通过静脉滴注钙剂、口服葡萄糖酸钙和维生素D类药物缓解。
3.帕金森病：帕金森病是一种常见的中老年神经系统退行性疾病，其主要会影响运动神经系统。其明显症状为特发性震颤、肢体僵硬等，特别是在晨起后较为多见。之后可逐渐出现运动功能障碍、步态异常、认知行为异常。帕金森病需进行药物治疗(常见药物类型有盐酸苯海索片、多巴司肼片、盐酸金刚烷胺片等)、康复治疗、心理治疗。
睡醒后浑身抖动一会除了和以上三个病因有关外，也可能是颅内肿瘤、缺血性脑卒中前兆造成的体征。建议先就医检查，明确具体病因后再对症治疗。日常生活中，应当养成良好习惯，比如合理安排睡眠时间、起床尽量缓慢、保持清淡饮食规律、适当进行体育活动等，都对病情恢复有益处。
