失眠，脑精神衰弱，长期失眠

      病情分析：
      你好，一般来说，影响睡眠的因素有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理，同时坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天可以改善，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
      指导意见：

      你好，根据你讲述的情况，脑神经衰弱，长期失眠，吃很多药治疗都不怎么好，应该到医院进一步检查，排除器质性病变可能，可以在医生指导下吃右佐匹克隆片，谷维素，维生素B1进行调理，平时学会调整自己心情，保持心情舒畅和乐观心态。

      病情分析：
      56岁女子长期失眠，精神状态差，服用调节后效果不佳。考虑属于负面情绪引起的神经衰弱症状。
      指导意见：
      如果根源在于负面情绪，那么应该接受专业的心理治疗，服药最多只能起到辅助性的缓解作用。在接受心理治疗的同时，每晚入睡前可以自行做头部按摩，热水泡脚，有利于快速进入睡眠。
      以上是对“失眠，脑精神衰弱，长期失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况，长期失眠，精神状态不好，这一般考虑可能与你植物神经功能紊乱造成的神经衰弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。保持心情愉悦，养成良好的生活和作息习惯，适度锻炼，合理饮食。睡前可用温热水泡脚等方式，有利于睡眠。也可用中医调理。