最近查了血糖有点偏高
女 | 39岁 2019-06-22 16:03:29
3人回复
来自镇江市
健康咨询描述： 最近查了血糖有点偏高，尤其是餐后2小时的血糖值达到了12.3以上，我该如何控制饮食？要不要吃药呢？
其他类似问题
医生回复区
2019-06-22 16:07:55 我要投诉
您好，您的问题是这样的，根据您的描述您的葡萄糖是偏高的，以餐后血糖增高为主的。建议您控制饮食的每顿主食不超过二两，尽量少喝粥，可以少吃多餐的，尽量不要吃糖果，含糖的饮料和糕点，可以吃一些粗杂粮。建议您餐后适量运动的，可在餐后一小时做些快走慢跑游泳打球的运动。运动有利于提高胰岛素的敏感性，降低餐后的高血糖。可以口服阿卡波糖的
2019-06-22 16:13:05 我要投诉
你好，这种情况建议检查空腹血糖，糖化血红蛋白，注意均衡膳食，选择低糖，低脂肪，低胆固醇饮食，主食吃煎饼，粗粮，不要吃含糖量多的食物及水果，多运动，如慢跑，骑自行车，跳绳等，在医生指导下用药
2019-06-22 16:06:17 我要投诉
病情分析：
你好！你现在的餐后二小时血糖水平是有点偏高，7正常值是低于7.8毫摩尔/每升。
指导意见：
想控制血糖水平稳定，需要三方面综合方法：一是饮食清淡少油腻，不吃油炸甜品，少吃淀粉含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜，粗粮及富含优质蛋白质的食物，水果少量还要吃低糖水果；二是每天饭后半小时后增加运动锻炼，以促进能量消耗；三是经过饮食和运动锻炼后血糖值不达标，就需要配合降糖药物治疗。
以上是对“最近查了血糖有点偏高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
