就是一做运动出汗就痒又痒这几天

      你好，你的情况建议医院皮肤科就诊以明确诊断。你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
      

      病情分析：
      天气过热，导致毛囊出现炎症反应，出现的发红不舒服的情况。
      指导意见：
      注意局部清洁和干燥，及时到皮肤科检查一下，可以使用地塞米松乳膏芦荟胶等涂擦调理。