就是这几天运动多了，做运动

      根据你的描述来看，这个属于眼部或者是脸上的肌肉痉挛造成的。这个情况与运动多少没有关系，与受凉有关系。建议平时尽量不要熬夜太晚，不吃辛辣刺激食物及易过敏的东西，热毛巾敷一下，观察一下看看吧。
      

      出现这样的症状，最好去神经科检查一下是否有面神经损伤，平时饮食可以吃一些含维生素b1b2多的食物，有营养调节神经的功效，能帮助缓解症状，鼻子酸考虑，可能是有鼻炎，建议可用生理盐水清洗鼻腔，尽量不要抠鼻子，饮食可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，要保证心情愉悦。
      

      你好，你这种情况有可能是最近过度劳累，精神压力过大，没有休息好，睡眠不足等情况引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保障充足睡眠，要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，建议最好去医院检查一下。
      
      以上是对“就是这几天运动多了，做运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！