就是脚有点像外撇走的时间长了，还有点不舒服

      指导意见：
      这种情况考虑为发育及姿势性的异常可能，需要足外科就诊查体并患处拍片，如果考虑为前述情况，可以定做矫形鞋矫形治疗，并在康复师指导下进行功能锻炼，平时注意走路、站立的姿势。
      

      你好！小的时候脚有点外撇（是脚踝外撇还是脚尖外撇？），现在逐渐长大，外撇的较前严重了，走路时间长有疼痛的感觉。因为没有图片，如果小时候脚踝没有明显外伤，考虑是有轻度的足内翻，这个需要就医让医生检查看看，才能明确诊断。

      病情分析：
      你好，根据你所说的，你这种情况，建议你最好去医院进行检查，根据检查结果，再对症治疗。
      指导意见：
      平时要注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和食物，不要吃辛辣刺激性食物。不要太紧张了，放松心情。
      
      以上是对“就是脚有点像外撇走的时间长了，还有点不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！