我本人身材很胖，很胖，很胖，很想让自己瘦下来

      没有明确的证据证明其减肥功效。而且减肥药物都有副作用，其本质是抑制吸收、促进排泄，除了会对胃肠道刺激外，还会加重肝肾负担，而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼，容易反弹，一但反弹，后续再减肥的困难会进一步加大，所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程，需要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
      

      您好，根据您的情况，香丹青胶囊主要是治疗便秘，通便的作用，香丹清胶囊是精选优质芦荟、银杏果、黄芪为主要原料提取而成，但是用于减肥的话，还是不合适的，减肥还是需要饮食控制加多运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，香丹清牌珂妍胶囊可以起到减肥作用吗？并没有减肥的效果，而且随便使用药物减肥，对身体有副作用的，最好采用科学的减肥方式，药物中含有很多激素造成分体内分泌紊乱，很容易导致其他疾病，不建议使用。
      指导意见：
      建议你运动和控制饮食的方法是公认的健康减肥方式，平时控制热量的摄入并且加上持久的运动，长此以往会有效果的。
      
      以上是对“我本人身材很胖，很胖，很胖，很想让自己瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述想服用香丹清牌柯岩胶囊减肥的问题
      指导意见：
      你好，一般减肥产品都有副作用，容易引起胃肠道疾病，腹泻、内分泌紊乱，月经失调等，建议你不要服用，最好通过合理饮食加运动科学减肥，每餐八成饱左右，荤素搭配，少吃面食甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳跳舞等，长期坚持就会见效的。
      

      病情分析：
      你好，珂妍胶囊主要成分芦荟叶、银杏果、黄芪，具有改善胃肠道功能的作用，对减肥作用不大。
      指导意见：
      建议，养成良好的生活习惯，不要熬夜，控制饮食，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，尽量不吃主食，坚持体育锻炼，减肥没有捷径。