生完宝宝20天了，胸涨奶硬了

      你好，通过你以上的描述，左侧乳房变硬，疼痛，不能触碰，考虑您的情况主要是挤奶导致的乳腺炎。宝宝吃奶量相对于产奶量来说少，所以导致挤奶。建议找催乳师给催乳通络，可以配合蒲公英外敷。平时宝宝吃奶后，用吸奶器吸空乳房。
      

      你好，这种情况说明你奶水比较多，而且因为宝宝吃的少，没有完全通畅。这种情况下最好用吸奶器把奶水吸出来。不要等奶水胀得特别厉害再吸，一定要及时都吸出来。这样也有利于增加奶量。否则的话形成乳结容易引起乳腺炎。

      病情分析：
      你好，根据您上述所说情况一般考虑就是乳腺淤积的原因造成的，建议尽快去医院做理疗
      指导意见：
      一般可以通过按摩或者热敷的方法来改善情况的，也可以用吸奶器来吸出乳汁给孩子服用，也可以用猪蹄汤或者是鱼汤等
      
      以上是对“生完宝宝20天了，胸涨奶硬了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！