健康咨询描述: 心理紧张,心咋的都难受,内心像有股气(累似生气的表现,但也不生气)看见啥都想砸
指导意见:
你的状态有心理异常的前兆,如果你还是学生的话,建议你可以先去学校找学校的心理老师做个评估,看是否可以通过心理疏导来缓解一下你目前的状态。如果缓解不了的话,是需要去当西心理中心或医院的心理科再去就诊的。
你好,根据你的描述的情况,你是青春期的情绪冲动的表现,内分泌激分泌不平衡所致,需要冷静沉着的思考,建议你,一,增加营养,符合身体发育的需要达到平衡状态,多食新鲜蔬菜水果,二,锻炼身体,增强体质,积极的参加体育运动比赛,三树立正确的目标,多读书,读好书
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