你好,建议一均衡营养,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其维生素c和维生素e,多饮水多排尿。二可作局部热敷按摩理疗,三关键是多参加体育锻炼,增强体质,保持充足的睡眠和睡眠质量。必要时到正规医院就诊。
这个一般因人而异。有的人会有一些,有的人会没有,但是熬夜确实容易加重。既然有的话,建议对症治疗一下,主要是做的化妆,来改善一下,外观的。没有特别好的治疗方法。
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