嗜睡，精神状态不太好，房-事时间短

      你好，你的情况属于肾阴虚气虚的表现，建议你吃点中成药六味地黄丸调理一下。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热泻火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅！多吃点牡蛎，猪腰子，海参等补肾的食物。
      

      病情分析：
      根据以上症状描述的情况来看，考虑是由于皮生长虚的原因引起的，可以服用健脾补肾药物
      指导意见：
      以上的症状，一般使用药物最多的方法就是服用人参归脾丸。服用两个疗程左右就可以恢复了。
      

      病情分析：
      你好！嗜睡、爱出汗、房事短与肾阴虚、体质虚弱等因素有关。
      指导意见：
      要注意饮食和生活规律，节制性欲，多运动提高身体素质，可以口服六味地黄丸，多吃些补肾的食物。
      
      以上是对“嗜睡，精神状态不太好，房-事时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！从你所讲述的症状感受与年龄及伴随有性功能下降来看，有点像是中医学讲的脾肾阳虚，卫表不固的表现。
      指导意见：
      建议你首先是要禁止房事一阶段，同时注重日常的饮食营养补充，药物可用中成药虚汗停颗粒与肾宝片来调理试试。