咨询如何调理身体，怕冷，没力气。

      你好，由于你有点偏瘦，导致身体虚弱造成的，你最好给予食补，如果食补效果不理想时再给予药补，建议你给口服迪巧片补钙，多喝大骨头汤和高钙奶，多晒晒太阳，以促进钙吸收，也可经常喝点羊肉汤，牛肉汤，鱼汤，鸡蛋汤等，要多吃青菜和水果，以补充维生素，增强抵抗力，既然你的肠胃不好，建议你饮食一定要注意，禁食酸甜，苦辣，热凉，干硬的饮食，早晚可以跑跑步，锻炼锻炼身体，以增强体质。
      

      病情分析：
      从你描述的症状看有脾胃虚寒或肾阳虚的可能，还要看舌象、把脉象进行辨证。
      指导意见：
      吃凉的东西容易拉肚子，脾胃虚寒的可能性大，建议口服附子理中丸观察，平时可以用艾叶、生姜水泡脚，每晚二十分钟左右。