健康咨询描述: 您好!不知道为什么不管我怎么吃就是不长肉有没有什么好的建议?我不想一直这么瘦
男性长得瘦与遗传有一定的关系。只要平时没有不舒服的表现,消化功能正常,每天大便次数不多。如果没有以上的表现,应该没有大的问题。建议可以适当多吃含淀粉比较高的食物,如适量吃馒头面食之类的食物。
病情分析:
如果您饮食量可以还是不胖的话,很可能是跟您的胃肠功能不佳有关。
指导意见:
建议:
1、可以多食碳水化合物,如:面条、馒头等。
2、尽量减少活动,饭后多休息,可以长肉的。
3、合理膳食,营养均衡。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,有的人天生就是吃的多也不胖的体质,如果没有不舒服的表现不必要太担心。
指导意见:
建议你平时饮食要细嚼慢咽,多吃营养丰富的食物,注意饮食搭配合理,要积极锻炼身体增强体质。
以上是对“不知道为什么无论我怎么吃就是不长肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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