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不知道为什么无论我怎么吃就是不长肉

男 | 23岁 2019-06-25 11:12:20 4人回复 来自

健康咨询描述: 您好!不知道为什么不管我怎么吃就是不长肉有没有什么好的建议?我不想一直这么瘦

医生回复区

刘凤侠
刘凤侠 南宫市人民医院   副主任医师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆流产,子宫 帮助网友:27703称赞:1
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2019-06-25 22:02:46 我要投诉

      男性长得瘦与遗传有一定的关系。只要平时没有不舒服的表现,消化功能正常,每天大便次数不多。如果没有以上的表现,应该没有大的问题。建议可以适当多吃含淀粉比较高的食物,如适量吃馒头面食之类的食物。
      

武艳丽
武艳丽 医师 擅长: 解决正常及异常妊娠过程中出现的各种问题,如:孕期营 帮助网友:34681称赞:55
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2019-06-25 11:20:13 我要投诉

      病情分析:
      如果您饮食量可以还是不胖的话,很可能是跟您的胃肠功能不佳有关。
      指导意见:
      建议:
      1、可以多食碳水化合物,如:面条、馒头等。
      2、尽量减少活动,饭后多休息,可以长肉的。
      3、合理膳食,营养均衡。
      

李慧芳
李慧芳 孟县路家村镇卫生院   主管护师 擅长: 各种类型阴道炎的治疗,孕期、哺乳期咨询指导。 帮助网友:4027
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2019-06-25 11:22:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况,有的人天生就是吃的多也不胖的体质,如果没有不舒服的表现不必要太担心。
      指导意见:
      建议你平时饮食要细嚼慢咽,多吃营养丰富的食物,注意饮食搭配合理,要积极锻炼身体增强体质。
      
      以上是对“不知道为什么无论我怎么吃就是不长肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李艳
李艳 滕州市柴胡店镇卫生院   医师 擅长: 本人多年来从事于妇产科的临床工作,擅长于妇科各种炎 帮助网友:3217
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2019-06-25 11:23:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,个人体格的胖瘦与遗传有一定关系,平时注意锻炼身体增强体质,放松心情减少精神压力,荤素合理搭配
      指导意见:
      平时忌烟酒,不要熬夜,养成健康的生活习惯,保证身体健康,以后逐渐会好一些。
      

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