一到晚上就想哭，心里难受

      病情分析：
      你正值青春期，情绪极易不稳定，同时又是一个多愁善感的时期，当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应。
      指导意见：
      这种情况一般考虑可能与日常生活环境，精神紧张，缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。建议你调整心态，放松心情，学会管理和控制情绪，积极乐观的面对生活。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的理解和支持。
      

      病情分析：
      你好，感谢你的信任。请问最近是发生了什么事情或者是有什么烦恼吗？跟你男朋友的关系现在怎么样？是男朋友让你觉得压力比较大，还是在男朋友面前觉得自己比较委屈，可以哭诉一下。
      指导意见：
      请你保持平和的心情，放松的心态。多进行体育锻炼和户外活动。做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。总是爱哭的情况，持续时间长了，也可以考虑是抑郁的症。跟朋友沟通和交流，获得他们的理解和支持。如果疲惫了就休息一段儿时间。如果是有什么不满和压力都轻宣泄和表达出来。恢复身心的健康。
      

      病情分析：
      不知道你的这种状况有多长时间了。如果是经常性的，莫名其妙的心情低落，想哭。持续两周以上是轻度抑郁症的表现。
      指导意见：
      建议你做一个抑郁方面的测定。比如说最近有没有持续性的心境低落，自我评价的下降，做事情没有愉快感，总是敏感多疑，烦躁。一个月内体重下降10%左右。总是高兴不起来。对前途感到悲观失望。并且有睡眠障碍，比如说失眠或者是早醒。构成了轻度的抑郁症，就需要积极的去治疗。
      
      以上是对“一到晚上就想哭，心里难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！