三天没有大便，没有大便的感觉

      平时吃饭太少者（尤其是女性怕肥胖），应该增加进食，尤其是多纤维素食物增加粪便量。口服安全泻药如舒泰清，杜密克，福松。增加粪便量和含水量。改善肛门括约肌紧张治疗，可以间断使用开塞露等。根本关键点是解决与其相关的焦虑或肛门排便反射异常。采取纠正排便反射训练。

      你好，既然不是便不出来，那就主动排便吧，不要几天不便，这样对身体不太好，建议可以看看是不是最近饮食太油腻了，活着喝水少，运动量小等情况，能排出来，就问题不大的。

      病情分析：
      对于这种情况建议您最好需要在饮食上注意改善，考虑有可能是便秘或者是顽固性便秘，也有可能是由于压力原因引起的症状，建议对症治疗
      指导意见：
      平时注意饮食，少吃辛辣油腻食物，少吃生冷食物，少吃海鲜以及火锅类食物，按时休息，三餐规律，少熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，多吃易消化的食物，也可以适当的吃些粗粮
      以上是对“三天没有大便，没有大便的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，您的这种情况多考虑消化不良引起，不排除其他原因引起。
      指导意见：
      根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理饮食，多吃水果蔬菜杂粮，忌辛辣刺激性食物。多做户外活动，保持心情舒畅，促进胃肠蠕动。必要时到医院进一步检查治疗，祝您早日康复。