失恋为什么苦恼呵难受

      病情分析：
      你和女朋友分手之后吃不下饭睡不着觉，每天没有精神。看起来失恋这件事对你打击很大，很多人在刚开始失恋的时候，都会出现这样的状态。
      指导意见：
      你可能以前对女朋友比较依赖，和他感情比较好，现在分手之后让你很难接受。现在你感觉自己人生没有盼头了，这是创伤后应急障碍的反应。这种情况有必要看心理医生，接受专业的心理疏导。
      

      病情分析：
      你的心情能够理解，这样的一个状态都是由你的想法导致的，想法太消极负面了，把所有的注意力都放在了女朋友身上。
      指导意见：
      要去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，多去想好的方面，这样才会有积极的情绪。分开说明你们在一起不合适，要去寻找适合自己的伴侣。
      

      病情分析：
      和女朋友分手，感觉没有精神，吃不下饭睡不好觉，觉得未来没有希望。看到了你对于这个女孩的执着和关心，付出的感情很多。
      指导意见：
      没有得到我们想要的结果，我们会很伤心难过。可以想一下我们生活的目的是干什么？我们是为这一个女人而活着吗？因为我们没有得到我们想要的感情的结果，我们是为自己伤心难过啊。可以寻求家人好朋友的倾诉，释放情绪，也可以锻炼身体，帮助减压。
      
      以上是对“失恋为什么苦恼呵难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高兴为你提供帮助！失恋是痛苦的。爱情婚姻不是人生的全部。忘记一段感情需要时间来疗愈。在这段时间，建议走出户外，多参加积极向上的户外活动，多跟朋友聊天。或许，在前行的路上无意中会遇到那个对的人呐。必要时向心理咨询师求助。
      指导意见：
      你好！很高兴为你提供帮助！失恋是痛苦的。爱情婚姻不是人生的全部。忘记一段感情需要时间来疗愈。在这段时间，建议走出户外，多参加积极向上的户外活动，多跟朋友聊天。必要时向心理咨询师求助。
      

      您好，根据您的描述；
      失恋这件事情给我们带来的精神压力可大可小，严重的话会导致失眠、抑郁、焦虑等精神心理疾病，不可忽视，如果能自我调节，就放松心情及时走出来，以免给自己精神心理带来不必要的伤害，如果因为失恋带来了精神心理疾病一定要重视，及时到正规医院进行看诊，祝您早日康复！