走楼梯紧张，晕的不行

      可能是由于以前所经历的事情产生的心理阴影，还有就是放轻松，不要紧张，最好什么都不要想，太紧张反而会摔倒。有的时候想点别的事情，你可以想一些无关紧要的事情慢慢挪动脚步。
      相反地如果你实在适应不了，可以靠着先挨着边慢慢下楼梯。或者扶着墙走，慢慢走着走着，你会发现自己已经不害怕了，楼梯并不可怕，时间久了之后就不会恐惧了。
      

      病情分析：
      你好，那你是由于疾病而走不动楼梯发育吗？还是曾经被摔倒而吓到的？
      指导意见：
      你好，如果由于生病而头晕，那就尽量不要上下楼，在家里要注意多休息，加强营养，按时吃药，等恢复好了自然就会好的