心理咨询，心情不好不想说话

      病情分析：
      心情不好，是要先寻找一下为什么会心情不好？是工作的压力还是感情的问题，或者是自身的生活问题。
      指导意见：
      这种情况建议你可以自己多出去运动锻炼，通过运动可以释放一些不良的情绪，尽量降低自己的目标，当目标和现实比较接近的时候，满足感就能够提升，或者是出去旅游，接纳自己，和自己的孤独相处。

      病情分析：
      你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为简单，24岁女性，只是说心情不好不想说话，请求帮助进行心理咨询
      指导意见：
      不知你正在学习还是工作，强度压力大不大，身体健康素质如何，有没有基础疾病或不适影响心理健康，最好到医院精神心理科医生诊断检查确诊，遵医嘱规范治疗，可以心理医生咨询疏导，释放情绪压力，缓解焦虑情绪

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，心情不好，情绪低落，不愿与人交往，不愿与人讲话，处于一种情绪抑郁状态当中。
      指导意见：
      建议你首先要找一下有没有社会心理因素所导致，比如学习生活工作中，学习紧张压力大，环境适应不良等等。其次要调整心态，增加社会交往，适当的运动。必要的时候可以进行抗抑郁治疗，比如草酸艾司西酞普兰等。
      以上是对“心理咨询，心情不好不想说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      心情不好，有什么具体的表现，希望你更加全面的描述清楚，更加有利于我们这些人员，帮助你分析。
      指导意见：
      作为一个成年女性，随着社会生活的进程，在生活，工作当中，因为一些事情，包括感情等方方面面的因素可能困扰着你的情绪，这就是生活过程当中必须面对的