心情烦躁，感觉没有安全感

女 | 26岁 2019-06-27 01:42:16 1人回复来自

健康咨询描述：严重的自我怀疑，有感情问题的时候很极端。多疑。

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刘强上海市精神卫生中心副主任医师擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、

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2023-01-02 06:41:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的症状表现考虑可能出现了焦虑和抑郁的倾向，同时也不排除有强迫性思维以及偏执型人格障碍的可能，导致你出现这种情况的原因考虑跟你的性格过于敏感、自卑、缺乏安全感，心理素质过于脆弱以及经历的不良事件有关系。另外希望你最好抽时间去看一下心理医生。
      指导意见：
      建议你平时一定要管控好自己的情绪，不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态，做好自我心理调节和自我减压，另外平时要尽量让自己保持一颗平常心，凡事只要付出努力了，那么对于自己无法改变的就顺其自然，随遇而安就好了。