负重鞋每天穿负重鞋，日常使用不跑步。

      你好，这个你是不是就是想锻炼，还是别的原因？这个情况如果穿着日常行走没有不适的症状，这个情况下可以，还有这个如果你没有不适症状，活动也挺好，腿不疼，没有别的其他问题，这个可以的，可以穿！
      

      病情分析：
      你好：每天穿负重鞋是不科学的。因为不管负重的是哪个部位，长期的话都会造成负重部位肌肉韧带损伤的，最好只在锻炼时穿。
      指导意见：
      日常生活中最好还是穿宽松舒适的鞋为宜。各种运动锻炼都应注意循序渐进，适度而止。

      病情分析：
      根据你所叙述的情况负重鞋不建议每天穿长期走路，因为关节长期负重容易损失，建议可以偶尔穿但不能长期穿。
      指导意见：
      根据你所叙述的情况负重鞋不建议每天穿长期走路，因为关节长期负重容易损失，建议可以偶尔穿但不能长期穿。
      
      以上是对“负重鞋每天穿负重鞋，日常使用不跑步。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！