来姨妈了头很痛有什么办法可以缓解

      这个需要注意看看有无经行头痛的情况的，有无痛经的情况的。注意休息月经期清淡饮食注意保暖看看怎么样的，不缓解的话考虑中药调理治疗看看怎么样的再说的

      这是由于月经期间体内内分泌异常引起的，建议你在月经期间要多休息，不能熬夜清淡饮食。还要注意保持心情舒畅，避免接触寒凉潮湿的环境。尤其是腹部，要注意保暖。

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，目前月经期间头疼，这种情况建议你一定要注意保暖，不要着凉，并且可以吃点儿正天丸，纯中药没有副作用，另外，月经期间别吃生冷辛辣刺激性的食物，还要注意休息，可以适当的喝红糖水以及含有大枣等补气血的食物，祝你健康快乐
      指导意见：
      以上是对“来姨妈了头很痛有什么办法可以缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况常见于偏头痛的情况，及时对症治疗，避免劳累，多休息，多观察病情变化。避免熬夜。
      指导意见：
      可以服用芬必得缓释胶囊治疗，多喝水，多观察病情变化，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。