健康咨询描述: 最近一两个老是做梦都是梦到奇奇怪怪的事,每天早上起来都好累头痛还一起来就感觉憋了好多尿。就起来拉尿
总是出现失眠多梦的情况发生,一般考虑和心理因素是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一些心情,保持良好乐观的心态,密切的进行观察病情。
白天睡午觉睡觉什么就不会做梦睡的特别好
需要积极的放松一些心情。
这个考虑是不是最近学习或者工作的压力太大,导致的精神紧张,头痛的原因,不排除是神经性的头痛。建议放松心情,适当的释放压力,可以多跟朋友出去逛街,多跟家人沟通,适当的调整自己。
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白天睡眠时间短
这种情况应该考虑是由神经衰弱导致的。建议可以服用安神补脑液,谷维素等药物治疗效果比较好,同时要注意调理和保养,避免精神紧张和思想压力过大,避免熬夜。必要时应该到正规公立三甲医院内科就诊检查确诊治疗。
以上是对“最近老是做梦都是梦到一些奇奇怪怪的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
白天睡午觉睡觉什么就不会做梦睡的特别好
如果有条件尽可能中午要午睡。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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