怀疑自己有抑郁症，对什么事都没有兴致

      你说的情况，这是轻度抑郁症，建议您多出去走走，多和朋友友聊聊天天，可以换一个环境，做自己感兴趣的事情，多锻炼身体，可以多吃红枣的，如果病情越来越严重的，是需要去医院心理科治疗的

      病情分析：
      你好，很多时候以为的抑郁状态只是长久以来的安稳不变的生活让自己感觉无所事事，有很多小烦恼，不知道什么是开心。
      指导意见：
      建议你可以调节下自己的生活，保持对生活的热情和喜爱，建立生活的仪式感，这样才不会觉得毫无意义感。认识新的朋友，培养新的兴趣，多走走。

      病情分析：
      一个人在生活当中可能有一些负面情绪的表达，包括一些社会功能的退化，都是允许的，长期的这种情况应该引起你的注意
      指导意见：
      目前，你的这些症状也是比较典型的，应该条件允许的话都有精神科门诊进行纠正，包括一些量表的检测，进行一些行为干预治疗
      以上是对“怀疑自己有抑郁症，对什么事都没有兴致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的情况分析，你有抑郁倾向。但是你现在考虑是抑郁症还不够科学，抑郁倾向并不一定就是抑郁症。确诊需要经过正规医院检查，数据分析才行。
      指导意见：
      我感觉你并不严重，只是有些抑郁表现。建议你调整心态，挑战自己。尽量多与朋友，家人沟通。加强体育锻炼，提高自己的体质。保持心情舒畅，是朝好的方向去想。相信自己能好起来啊。