健康咨询描述: 现在21岁,经常想不通,抑郁症,睡着起来就乱想,乱烦,这种情况大概有好几个月了
病情分析:
您好!要积极调整心态。克服抑郁,需要自我调整。适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
指导意见:
建议:要接触社会,多与人交往,不要闭门独处,自艾自怜,尽管开始内心会很勉强,但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯,把日常的心境感受记载下来,这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯,有利于排解不良情绪。平时多读书。视您早日康复,健康快乐!
病情分析:
你好很高兴帮你解答问题,21岁女性,产后抑郁症,经常想不通,睡觉起来就烦躁,胡思乱想,这种情况大概有好几个月了
指导意见:
是不是产后抑郁症需要到医院精神心理科医生诊断检查确诊,遵医嘱规范治疗,按疗程服药,可以心理医生咨询疏导,释放情绪压力,缓解焦虑抑郁倾向
病情分析:
产后抑郁症发作的频率还是比较高的,常见于在分娩以后的几个月,或者更长的时间,主要表现的就是心境的低落。
指导意见:
而这个时期还是非常特殊的时期,因为是处在哺乳期,很多的药物是没法用的。我们一般首先建议的是心理治疗。需要做一下系统的心理沟通,做一下心理指导,一般都会好转。
以上是对“产后抑郁症想不通烦躁是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线