母趾外翻长出一块骨头

      根据你的描述，你目前是应该有拇外翻的症状，这种症状如果影响走路，就是需要做手术的，手术创伤不大，也不复杂，建议你去正规的，医院找手足外科医生做手术就可以了，不用太担心。
      

      左脚拇外翻的治疗，如果外翻严重，疼痛明显，就要考虑手术矫形治疗，如果疼痛不明显，可以试试保守治疗，多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服塞来昔布等药物，艾叶煮水熏洗，外用伤湿止痛膏等膏药，扶他林轻揉局部等，一般都会缓解。
      

      得了拇外翻畸形首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，穿宽松的鞋子，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合外用矫形支具进行矫正，如果症状不缓解就需要手术矫形治疗。
      
      以上是对“母趾外翻长出一块骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！