脚跟外侧小肿包，轻按有酸痛感
健康咨询描述： 脚跟外侧红色小肿包，发现蛮久了以为会自己消掉，发现到现在一个月左右。长包的那边以前有时会走路都酸痛
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你好，从你的病情叙述看，考虑有踝关节的腱鞘囊肿。通常考虑与慢性软组织劳损有一定关系。对于小且没有症状的囊肿，可以暂时观察随诊。对于囊肿较大且有不适症状，通常有三种方法：一、挤爆法，用手指用力挤压，使囊肿爆裂消失。二、抽液打药法，用注射器将囊内的囊液抽出，然后打入激素，使囊壁粘连，从而使肿物消失，但这两种方法容易复发。三、手术，通过手术可以把囊肿的根部彻底切除，不易复发。
不影响什么的话是不是观察就好了，平时要注意什么吗
可以做个超声检查明确诊断再说
挂什么科，如果不想让它更严重的话平时需要注意些什么吗
到当地医院骨科就诊
病情分析：
你好，根据你描述的症状，可能是腱鞘囊肿，需要正确处理。
指导意见：
指导意见：穿棉质的袜子，鞋子合脚柔软，透气性要好，尽量不穿尖头鞋和硬底鞋，走远路的话最好穿质量过关的运动鞋，及时到正规医院骨科看看，拍个足部正侧位片，如果是囊肿的话，注意休息，局部热敷，理疗，必要时手术治疗。
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