精子活力检查，求解答一下报告

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      根据精液化验结果，精液量，颜色、酸碱度，粘稠度正常。精液液化时间正常。精子数量，精子成活率和精子活力正常。备孕期间建议戒烟戒酒，避免熬夜、劳累、久坐和高温作业。免接触不良，环境和因素。可以口服微量元素。
      

      病情分析：
      你好，目前检查结果没有什么问题，可以正常备孕，备孕期间禁忌辛辣生冷刺激，禁忌烟酒，
      指导意见：
      在排卵期同房，隔天一次，连续3-4次，同房后抬高臀部半小时后再清洗，提高受孕几率。
      
      以上是对“精子活力检查，求解答一下报告”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述和精液检查报告，没有发现影响怀孕的异常指标，可以备孕。
      指导意见：
      建议你日常生活注意保持良好的生活方式，预防泌尿生殖道疾病，戒烟、健康饮酒，加强体质锻炼提高身体素质。
      

      病情分析：
      你好，你的检查没有太大问题，可以备孕，现在注意戒烟戒酒，保持情绪稳定和良好休息
      指导意见：
      建议，还需要注意饮食可以适当的多吃贝类食物及坚果类食物，并注意不要久坐，不要高温行为
      

      病情分析：
      根据你提供的这两份精液常规的检测来看，第一次是，精子浓度稍微偏低一点，不过这个有可能是暂时的，有可能这种情况很快就会正常。
      指导意见：
      总体来看，这两次结果还都算是比较的正常，可以，正常的备孕怀孕，最近这一段时间注意多吃含锌含钙的食物，注意保持良好的生活方式和作息规律