用手机照射看东西大约五分钟

      你好，目前来说，要做一下眼保健操，消除眼疲劳，可以按压眼球，闭着眼睛，用食指，中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉，不要太用力，一般来说不会造成什么伤害呢？

      病情分析：
      ，现在属于强光晃，这种情况一般自带手机的光线，不至于特别刺眼，灼伤眼底，可能主要就是结膜刺激症，有点怕光，流泪，磨涩。观察一天到两天，注意闭眼休息。如果两天以后视力仍不恢复，再进一步治疗。估计不会有明显的损伤，因为毕竟照的是眼皮，没有直射瞳孔区。
      指导意见：
      析：
      你好，现在属于强光晃，这种情况一般自带手机的光线，不至于特别刺眼，灼伤眼底，可能主要就是结膜刺激症，有点怕光，流泪，磨涩。观察一天到两天，注意闭眼休息。如果两天以后视力仍不恢复，再进一步治疗。估计不会有明显的损伤，因为毕竟照的是眼皮，没有直射瞳孔区。多休息，时间短，偶尔一次没事