减肥期间可以吃排骨吗？

      我们在减重期间的话，最重要的是减少米面碳水化合物，高糖水果和饮料的摄入，那对于瘦肉，牛奶，鸡蛋优质蛋白是可以适量增加的。排骨汤的话，尽量做相对比较清淡，同时多吃青菜，增加胃肠道的饱腹感。
      

      你好：减肥期间可以适量吃排骨的。减肥治疗主要是管住嘴、迈开腿，合理控制每天饮食总量，食物多样化营养搭配均衡，别偏食，少油少盐，一日三餐规律，同时加强运动锻炼，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持下去，慢慢就会控制好体重减肥的；必要时在医生指导下给予药物治疗等方法的。科学减肥，健康快乐生活！
      

      病情分析：
      根据你的描述，问减肥期间能不能吃排骨，其它还需要注意什么。
      指导意见：
      给你的建议是，考虑你在减肥的时候偶尔少吃一点排骨也是可以的，但是不能吃多，也不能经常的吃，平时要注意吃饭的时候少吃主食，适当的吃蔬菜水果，不要吃零食，饭后半小时后需要运动。
      以上是对“减肥期间可以吃排骨吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！