健康咨询描述: 睡觉大腿怎么放都不自在,除非绷紧伸的特别直还舒服点,也不是疼,两侧肩膀也是,不舒服的时候不知怎么扭扭会舒服的感觉
根据你的描述,个人考虑跟近期过度疲劳,情绪紧张,心理压力大有关。建议放松心情,合理休息,不能熬夜。保持正确睡姿,适当增加活动量,晚上热水泡脚。必要时口服谷维素调节。
病情分析:
您平时有没有从事重体力劳动呢?或者是有没有长时间的久站或者是经常做着工作?
指导意见:
建议您可以去查个微量元素的,看一下是不是也有缺乏微量元素引起来的这种不舒服的感觉,平时一定注意,适当的休息。
平时没有什么体力劳动,还有就是早上起来浑身无力
嗯嗯!那就注意休息
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