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吃过饭就困,整天哈欠,困乏状态

男 | 35岁 2019-07-01 18:27:37 3人回复 来自

健康咨询描述: 吃过饭就困,困得不行,睡醒觉后能好个一会,然后又困了,整天犯困,哈欠,没精神

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崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2019-07-01 18:59:54 我要投诉

      病情分析:
      嗜睡,没有精神,原因比较多,常常与心理性格,身体因素等有关,比如白天心情不愉快,学习工作压力过大,个性较内向压抑或者是逃避现实问题,等等。
      指导意见:
      另外吃过饭之后就困,大多数人也有这种情况,因为吃完饭之后胃部需要消化食物,需要更多的能量。也就是需要更多的血液供应,脑部,血液供应就会相应减少,就会造成困乏思眠。一方面自己要控制食量,一方面要加强运动。
      

张盼想
张盼想 河间市中医院   四级检验师 擅长: 妇产科,妇科炎症的诊断治疗 帮助网友:23408称赞:391
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2019-07-01 19:01:57 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述每天困没有精神需要进行判断是否脑供血不好引起的。
      指导意见:
      你好根据目前的情况建议结合脑血管颈颅和脑ct进行判断,如果没有异常再结合脉象等进行中医的调理,再有注意不要熬夜注意规律睡眠。
      

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-07-01 19:03:55 我要投诉

      病情分析:
      吃过饭以后就犯困,原本来说不是特别厉害的话这是每个人都会出现的一种相应的生理状况。因为胃肠道的工作量在吃完饭以后就增加了,于是流进胃肠道的血液会增多。
      指导意见:
      胃肠道血液增多的同时,脑部供血有可能会减少产生方块,那么人们在长期习惯生活中也养成了吃完饭以后做一个午休的阶段,使脑细胞由兴奋转向抑制的状态。只要休息恢复以后,能够正常的工作和生活问题就不会很大。
      
      以上是对“吃过饭就困,整天哈欠,困乏状态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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