害怕恶狠狠的眼神，害怕大的声音，容易焦虑，怎么办

      病情分析：
      你好像这种情况下，您首先要做到的是苹果内的主题曲家具，另外平时可以迟到的做一些接触迅，不要让自己过分的害怕
      指导意见：
      针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟，然后慢慢松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好！很高兴为你提供帮助！根据你的描述，这种情况需要面见心理咨询师做心理治疗，或者先去医院精神科确诊，然后根据具体情况制定治疗方案。
      指导意见：
      你好！很高兴为你提供帮助！根据你的描述，这种情况需要面见心理咨询师做心理治疗，或者先去医院精神科确诊，然后根据具体情况制定治疗方案。只有找到原因，才能解决问题。
      

      病情分析：
      我们每一个人都有一个成长经历的过程，在小的时候，对于这种强烈的外来刺激，会有这种躲避的行为
      指导意见：
      随着我们学习成长的过程，成年人以后对于这些外在的刺激有一定的适应能力和耐受能力，慢慢的就会好起来，如果生活环境没有必要，必须接触这些，可以回避一下
      以上是对“害怕恶狠狠的眼神，害怕大的声音，容易焦虑，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的症状表现考虑是存在对特定事物（恶狠狠的眼神）和特殊声音（大的声音，车辆加速的声音）恐惧的情况，这其实是一种特殊的焦虑障碍的表现。
      指导意见：
      建议你最好抽时间去当地正规医院心理科或者社会心理机构看医生或者心理咨询师，做相关检查，以明确诊断，并在医生或者心理咨询师指导下通过冲击疗法、系统脱敏疗法或者认知行为疗法对你进行心理治疗。另外希望你不断的调整和改变自己对恐惧对象的某些错误认知，在平时也要不断的锻炼和提高自己的胆量。