左腿膝盖后面的窝处肿胀

      膝关节疼痛常见原因包括肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，您比较年轻，肌肉紧张筋膜炎可能性较大

      根据你目前描述的这种情况，我的分析是否有局部拉伤的可能？目前我的建议是暂时可以注意休息，减少活动，同时口服一下活血化瘀的药物，局部不要挤压，如果仍然不见好转，可以去医院排一下膝关节片子，但是也可以做一下理疗。
      

      病情分析：
      你好先生：根据你的描述情况，左腿膝关节腘窝处痛疼，肿胀。可能为膝关节损伤或者关节腔积液引起的。
      指导意见：
      建议你，适当活动，可以去正规医院做膝关节磁共振检查一下，根据具体情况对症治疗，注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“左腿膝盖后面的窝处肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！