健康咨询描述: 查血,维生素D23.1。锌低线,应该怎么补充维生素
考虑需补充维生素D和锌,由于长期的胃肠道吸收功能不良或接触阳光较少后引起的维生素D缺乏,常容易出现了明显的睡眠质量差、易惊易怒、出汗多、枕秃等症状。
建议:需适当用些鱼肝油、葡萄糖酸钙锌口服液等症状,多吃排骨汤、虾米等有辅助效果的。需服用一月左右为宜。
维生素D一般都多大剂量
一般每天服用400单位。
你好,孩子目前可以服用维生素D制剂(如伊可新)和葡萄糖酸锌口服液进行治疗。维生素D缺乏会导致佝偻病,但补充维生素D要适量。维生素D存在于鱼肝油、牛奶、蛋黄中,是最丰富的,如果孩子没有佝偻病,可以经常食补,也可以每天晒太阳。这样就不会缺乏。
维生素D3应该吃多少?医生让吃2000个单位,会不会中毒?
婴幼儿一般一天的最大剂量为800-1000IU/d。
老师,你看我们查血单。我们小朋友可以吃多少来补充维生素D
一般服用常规剂量就可以,平时让孩子多吃海产品和奶制品,经常让孩子晒晒太阳。
维生素d的作用,就是对于帮助钙、磷的吸收,预防儿童的佝偻病和成人的软骨症,因为佝偻病是由于维生素D缺乏而引起钙、磷代谢紊乱的一种疾病。另外维生素d还对免疫系统有增强作用。正因为阳光中的紫外线照射可以是皮肤中的7-脱氢胆固醇转化成维生素D,也就有了“晒太阳能补钙”一说。
可以补充动物性食源或直接补维生素D滴剂。
以上是对“查血,微量元素维生素D缺”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那根据她这个单子,应该补充多少维生素D
看了你的检查单维生素D2十D了为23,1属于正常范围20-100内,正常中的偏低,可适当补维生素D滴剂,主要原因为孩子小食补上没跟上,所以多晒太阳就完全可以了。
食补主要吃什么了?维生素D需要吃多大剂量
富含维生素D的食物有大马哈鱼,鳕鱼,鸡蛋,动物肝脏,牛奶,瘦肉,坚果,海产品等。
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